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Aeroyoga

l'aeroyoga (noto anche come lo yoga aerea) Si tratta di una nuova forma di yoga in cui una parte del nostro corpo o di tutto il nostro corpo è in aria. per fare questo, aiutiamo asana yoga per altalene. così, grazie all'assenza di peso che fornisce l'oscillazione, possiamo fare asana che non abbiamo potuto fare a terra. In seguito, Siamo in grado di incoraggiare la nostra creatività, mentre facendo yoga e pilates, definire e tonificare i muscoli prima di poter allenarsi in una sola volta.

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