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Bandes de résistance

Bandes de résistance sont un soutien pour faire de l'exercice. Merci à eux, nous pouvons faire un certain nombre de changements à nos asanas. Nous aurons donc des séances de yoga plus intenses et édifiante.

Bandes de résistance peuvent être utilisés de plusieurs façons. serait la plus courante d'effectuer des exercices de résistance sans poids. Comme ça, nous ne voyons pas nos mouvements peuvent faire stériquement toutes sortes de mouvements et manoeuvres. Nous pouvons également combiner avec d'autres bandes ou matériaux afin contrôler le type et l'intensité de l'exercice avec lequel vous vous entraînez. Ainsi, nous ajoutons plus de variété à nos sessions.

Ils peuvent également être utilisés pour former des groupes musculaires spécifiques. Avec elles, nous pouvons exercer pour éviter les blessures par ne pas avoir des éléments mécaniques ou poids élevé agissant sur nous.

Merci à son prix élevé et la façon dont ils sont faciles à transporter partout, Vous ne pouvez pas leur résister toujours avec vous.

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